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Ver precio en Amazon →Leer el análisisPaso frío en el trabajo: qué dice la ley y qué hacer
La temperatura mínima que marca la ley en una oficina, qué puedes pedir a tu empresa y cómo entrar en calor en tu puesto o teletrabajando sin gastar de más.
Respuesta rápida: en España, el Real Decreto 486/1997 obliga a que una oficina esté entre 17 y 27 °C (14–25 °C en trabajos ligeros) y con una humedad del 30–70 %. Si pasas frío, mídelo y coméntalo con tu empresa o el delegado de prevención. Para tu puesto, un calefactor pequeño con antivuelco como el Dreo Atom One, si la empresa lo permite.
Qué dice la ley: entre 17 y 27 °C en la oficina
El Real Decreto 486/1997, sobre las condiciones de los lugares de trabajo, fija en su anexo III que en los locales cerrados donde se hacen trabajos sedentarios propios de oficinas la temperatura debe estar entre 17 y 27 °C, y entre 14 y 25 °C si son trabajos ligeros. La humedad relativa debe estar entre el 30 y el 70 %. Además, hay que evitar las corrientes de aire molestas.
Fuente: texto consolidado del Real Decreto 486/1997 en el BOE.
Qué puedes hacer si pasas frío
- Mide la temperatura en tu puesto durante varios días (un termómetro barato vale).
- Coméntalo con tu responsable o con el delegado de prevención: la empresa tiene que mantener esas condiciones.
- Pide que revisen la climatización, las rejillas que te dan de lleno o las corrientes de puertas y ventanas.
- Mientras tanto, abrígate por capas y protege los pies: es por donde más frío se pasa sentado.
¿Puedo llevar un calefactor al trabajo?
Pregunta antes. Muchas empresas no permiten aparatos de calefacción propios por la seguridad de la instalación eléctrica. Si te dejan: uno pequeño, con antivuelco, enchufado directamente a la pared (nunca a una regleta) y apagado siempre al irte.
Si teletrabajas: calor solo en tu puesto
No hace falta calentar toda la casa para trabajar 8 horas. Un calefactor de mesa en modo eco (750 W) gasta unos 1,43 € al día si estuviera todo el rato encendido; con termostato, bastante menos. Una estufa de cuarzo a 600 W apuntando a las piernas, 0,14 € por hora. Si trabajas en casa todo el invierno, un radiador con termostato o un panel radiante en el despacho te sale mejor.
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es la temperatura mínima en una oficina?
17 °C. El Real Decreto 486/1997 fija entre 17 y 27 °C para trabajos sedentarios de oficina y entre 14 y 25 °C para trabajos ligeros.
¿Qué hago si hace frío en la oficina?
Mide la temperatura en tu puesto varios días y coméntalo con tu responsable o con el delegado de prevención. La empresa está obligada a mantener la temperatura dentro de lo que marca la ley.
¿Puedo usar un calefactor en la oficina?
Solo si la empresa lo permite: muchas lo prohíben por seguridad eléctrica. Si te dejan, uno pequeño con antivuelco, enchufado directo a la pared y apagado al irte.
¿Qué calefactor gasta menos para teletrabajar?
Uno pequeño en modo eco (750 W) con termostato, o una estufa de cuarzo de 600 W apuntando a las piernas. Para todo el invierno, un radiador con termostato en el despacho.