Tengo frío en casa: qué hacer sin gastar de más

Por qué se nota tanto el frío en casa, los trucos que no cuestan nada y qué aparato te conviene según tu caso, con lo que gasta cada uno.

Actualizado: octubre de 2026Luz hoy: 0,239 €/kWh
Respuesta rápida: primero corta las corrientes (burletes, cortinas, alfombras) y controla la humedad. Después, calienta solo la habitación donde estás: un calefactor para ratos cortos (2.000 W: 0,48 €/hora) o un radiador con termostato si vas a estar muchas horas. Lo recomendado es 19–21 °C de día y 15–17 °C para dormir.

1. Primero, lo que no cuesta dinero

2. Calienta solo donde estás

Calentar toda la casa para estar en una habitación es lo que más dispara la factura. Cierra la puerta y calienta esa estancia. Las guías de ahorro del IDAE recomiendan 19–21 °C de día y 15–17 °C para dormir; cada grado de más supone, según la cifra más citada, en torno a un 5–7 % más de consumo.

3. Qué aparato te conviene

Tu casoLo que te convieneGasto con la luz de hoy
Frío un rato al llegar a casa o en el bañoCalefactor eléctrico (calor en segundos)2.000 W: 0,48 € por hora a tope
Muchas horas en la misma habitaciónRadiador con termostato (emisor o aceite)1.000 W con termostato: unos 0,14 € por hora
Frío en los pies trabajando o en el sofáEstufa de cuarzo apuntando a las piernas600 W: 0,14 € por hora
Toda la casa, todo el inviernoBomba de calor (aire acondicionado con calefacción) o un radiador por habitaciónLa bomba de calor da unas 3–4 veces más calor por kWh

Precio medio de la luz de los últimos 30 días con impuestos (0,239 €/kWh, Red Eléctrica). «Con termostato» supone que el radiador calienta el 60 % del tiempo.

4. Seguridad: lo que nunca debes hacer

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Preguntas frecuentes

¿Por qué tengo tanto frío en casa?

Por las corrientes de aire (puertas y ventanas), los suelos fríos, la humedad, un mal aislamiento o porque calientas toda la casa y no llega a ninguna habitación. Empieza por cortar las corrientes y calentar solo donde estás.

¿Qué temperatura es recomendable en casa en invierno?

Entre 19 y 21 °C de día y entre 15 y 17 °C por la noche, según las guías de ahorro del IDAE. Cada grado de más aumenta el consumo en torno a un 5–7 %.

¿Cuál es la forma más barata de calentar una habitación?

Calentar solo esa habitación con la puerta cerrada. Para muchas horas, un radiador con termostato; para un rato, un calefactor. Si tienes aire acondicionado con bomba de calor, es lo que menos gasta por cada grado.

¿Qué aparato calienta más rápido?

Un calefactor de aire o cerámico: notas el calor en segundos. Una estufa de cuarzo calienta al instante a la persona que tiene delante.

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BC
Escrito por el equipo de BajoConsumo · comparativas con datos reales. Actualizado en octubre de 2026. Cómo analizamos
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